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3月28日(土) みんなの健康講座 「腰痛の治し方~自宅でできる体操~」

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2015年03月02日

カテゴリ:
みんなの健康講座

2015年3月 みんなの健康講座 (当日参加OK)

健康講座のご案内(ポスター)をPDFファイルでご覧いただけます。(新しいウィンドウが開きます)
ご覧いただくための「Adobe Reader」はadobe社ホームページからダウンロードできます。

みんなの健康講座 ポスター 「腰痛の治し方 ~自宅でできる体操~ 」

会場

十日市場駅徒歩5分 十日市場地区センター2階 
アクセス 十日市場地区センターホームページ

担当講師

横浜新緑総合病院 整形外科 副部長  上野 岳暁

講演内容

腰痛イメージ高齢化社会を迎え、腰痛の患者様はどんどん増えています。一番良い 治療は何と言っても、筋力強化、つまり体操による治療です。誰でも、どこでも、道具もお金も使わずにできる腰痛体操。若返り効果も証明されています。皆様に自宅でできる体操をご紹介させていただきます。動きやすい服装でご参加ください。筋トレでいつまでも元気と若さを保ちましょう。

みんなの健康講座  主催:横浜新緑総合病院

会場は「十日市場地区センター」(JR横浜線十日市場駅 徒歩5分)にて、月に1回(8月と12月を除く、年10回)行っています。2012年からは「シリーズ糖尿病」をみんなの健康講座の中で年4回開催しています。

興味はある方は入場無料ですのでお気軽にご参加ください。

「みんなの健康講座」開催案内

時間 午後1時30分~
場所 十日市場地区センター 2階中会議室
お問合せ・お申込み 横浜新緑総合病院 地域医療連携室
電話
代表 045-984-2400 直通 045-984-6216
定員 50名 参加費:無料

横浜新緑総合病院 院内開催 糖尿病教室のご案内

  • 第1~第4金曜日 午後15時~16時 当院 3階職員食堂で開催
  • ご入院中の方もご参加いただけます。お申込み方法・受講料等は詳細をご覧ください。
  • 詳細:横浜新緑総合病院 糖尿病教室